Tamina Therme mit Haki-Genuss

Das öffentliche Thermalheilbad ist in Bad Ragaz das Herzstück und erfreut sich grosser Beliebtheit. Das 36,5 Grad warme Wasser, das aus der Taminaschlucht sprudelt, wirkt wohltuend auf Körper und Seele – erst recht, wenn man sich einem Haki-Ritual hingibt.

Tamina Therme, Hallenbad — In der Tamina Therme hat man grosse Auswahl an Pools und Wassertemperaturen.

Vom Grand Hotel Quellenhof aus erreichen wir die Tamina Therme am medizinischen Zentrum vorbei über einen Durchgang ganz bequem. Für Hotelgäste ist der Zugang kostenlos, Tagesgäste bezahlen – je nach Wochentag – ab 32 Franken Eintritt. Am Eingang beziehen wir unser Zutrittsarmband und machen uns auf Erkundungstour.

Inhalt

Los geht der Wasserspass!

Die ovalen Fenster lassen viel Tageslicht ins Thermalbad. Der Bau stammt aus dem Jahr 2008 und ersetzt das von Besitzer und Architekt Bernhard Simon 1872 erbaute erste Thermalhallenbad Europas. Die feuchtwarme Luft ist eine Wohltat für die Lungen und das angenehm warme Wasser umschmeichelt den Körper. Da lassen wir uns doch gerne «zerfliessen» und werden mit herrlichem Nichtstun eins.

Tamina Therme, Aussenpool — Tamina Therme Aussenpool: Der Felsblock sieht aus, als würde er auf dem Wasser schweben.

Nicht jedes der sieben Becken enthält gleich warmes Wasser und es sprudelt auch nicht überall. Wir probieren alle Becken aus, und geniessen hernach die Ruheräume in den oberen Gefilden. Dem neuen Saunadorf statten wir auch einen Besuch ab – eine willkommene Abwechslung an diesem Regentag.

Tamina Therme, Saunadorf — Das Saunadorf in der Tamina Therme ist bei Regenwetter besonders gemütlich.

Haki, die Ausstiegshilfe aus dem Alltag

Ein besonderes Erlebnis ist jedoch die Haki-Anwendung, wobei Anwendung ja der falsche Ausdruck ist. Eigentlich handelt es sich um ein Ganzkörper-Reinigungsritual nach Harald Kitz. Für die Tamina Therme hat er vier Rituale für den neuen Behandlungsraum entwickelt. Auf diese lasse ich mich jetzt ein.

Ich betrete einen langen, schmalen Raum, in dem zunächst bewusst und tief geatmet wird. Der Alltag wird weggeatmet. Ich soll zunächst eine mir wohltuende Farbe auswählen, dann jenen Kräuterstempel, der für mich am verführerischsten duftet, ebenso ein Öl. Der nächste lange Raum ist eine «Regenstrasse» – Reste des Alltags werden sozusagen abgewaschen. Nach diesem angenehmen Weg betrete ich den eigentlichen Massageraum.

Tamina Therme, Haki-Ritual, Sinnesraum — In diesem Raum beginnt das Haki-Ritual.

Die Liege ist hart, aber angenehm warm. Ich werde eingeschäumt, was herrlich kitzelt, und anschliessend mit dem Kräuterstempel massiert. Schwungvoll kippt Haki-Ritualmeister Roman Wasser über mich und spült den Schaum weg. Danach wechsle ich die Liege und geniesse eine Massage mit dem von mir ausgewählten Öl. Der Alltagsballast ist jetzt auch aus meinem Körper massiert worden.

Tamina Therme, Haki-Ritual, Stempelmassage — Während des Haki-Rituals wird man mit einer Kräuterstempelmassage verwöhnt.

Auf dem Weg zu sich selbst

Ich fühle mich nach diesen Behandlungen zwar schön entspannt, aber die Neugierde darauf, was denn nun als nächstes kommt, lässt mich doch nicht ganz abtauchen. Aber das schadet dem Genuss keineswegs.

Im letzten Raum schliesslich, wohlig in den Bademantel eingehüllt und mit Tee versorgt, beschäftige ich mich mit mir, meinen Empfindungen und Zielen. Roman heisst mich ein Haki-Element, das an einem Mobile von der Decke baumelt, auszusuchen und erklärt mir dann, was ich da instinktiv ausgesucht habe. Meine Gedanken und Gefühle soll ich nun auf einer kleinen «Leinwand» auf einer Mini-Staffelei mit farbigen Stiften zum Ausdruck bringen. Im Zentrum zeichne ich das ausgewählte Symbol, den Rest des Werks gestalte ich grad wie es mir einfällt. Der Stoff war vorher mein Kräuterstempel und duftet noch vor sich hin…

Tamina Therme, Haki-Ritual, Mobile — An diesem Mobile wählt man eines der Symbole für sich aus. © Foto: Tamina Therme Bad Ragaz

Als Roman wieder den Raum betritt, habe ich mein Souvenir fertig. Es ist etwas wirr ausgefallen und findet ganz sicher keinen Ehrenplatz. Der bleibt dafür aber im Herzen und in guter Erinnerung. Und: ich nehme mir vor, nächstes Mal das Haki-Flow-Ritual, also jenes im Thermalwasser zu buchen. Das stelle ich mir noch viel entspannender vor…